抽电子烟危害的文章 干货 |关于电子烟的的一切,这篇文章都能告诉你

Q1:电子烟会不会促使不抽的的人逐渐过渡到纸烟?

这句话利用了很多人的心理的我们理所当然:电子烟也是吐云吐雾,抽烟的但是如果你沉迷了,你自然会寻求更多的刺激的香烟,所以真相是什么?

法国国立医学研究所的脑科学家Jacques Le Houezec详细分析了欧盟民意调查数据,结果显示只有0.09%的非烟者会尝试电子烟并使用它每天,所以电子烟会诱导人们吸烟的的说法完全站不住脚的。

在对待电子烟的的态度上,世界各国政府都强调它对的青年的影响。例如,FDA最近禁止了某些口味的烟油,以防止青少年吸入电子烟成茵的新闻就是美国主要媒体的hotspots,但实际上,电子烟是否会导致青少年吸入成瘾仍然存在争议。

2014年四次的英国青年代表性调查显示,8%的青年至少尝试过一次电子烟,但只有2%的人经常使用电子烟,而这些大多数人有吸烟史。在对威尔士 11 至 16 岁之间约 9,000 名的少年的 的调查中,只有 54 名不吸烟者经常使用电子烟。

不仅仅是英国。 《美国医学会杂志》对洛杉矶十所高中的 3300 名参与者进行了跟踪调查,其中 7% 的人在过去 30 天内至少使用过一次 电子烟。但是,当研究人员查看研究开始时从未使用过烟草的objects 的 2,530 人时,只有 222 人(8.7%)表示他们曾尝试过电子烟。

这告诉我们,虽然年轻人正在尝试电子烟,并且声称尝试过的的人的比例正在上升,但只有极少数年轻的非吸烟者经常被这些产品所吸引。

Q2:听说电子烟会吸入重金属,怎么回事?

电子烟心灵@超标的主要来自约翰霍普金斯大学的的一篇论文,如下图所示。

但近日,SCI期刊《吸入毒理学》(“Inhalation Toxicology”)的research发表的一篇文章强烈驳斥了这一说法。

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希腊帕特雷大学的Konstantinos Farsalinos教授和美国路易斯维尔大学的Brad Rodu教授仔细研究了这篇论文,发现Johns Hopkins的researchers错误地计算了Vaper Our Daily 的吸入量,他们得出的结论是重金属超标的前提是Vapers每天至少24小时不停地吸入电子烟雾,人每天呼吸约17000次,并根据相关机构的大量调查,平均每个Vaper每天吸电子烟600张嘴。

这600口的会不会吸入过量重金属?两位教授分别采用了三个国际公认的@[email protected]重金属安全标准(PDE、MRL、REL),计算了电子烟雾中的重金属的含量,得出了这样一个表格。

这张表列出了电子烟雾中含有的的所有重金属元素:铝、铬、镉、铜、铅、铁、镍等,结论的是:即使你用John Hope Kings论文中重金属含量是的最高标准(表格最右边),通过电子烟吸入过量重金属几乎是不可能的。

请注意表格最右侧的的部分。一个Vaper每天只能吸入150万克烟油,超过了的铝的安全标准。镉为1.5万克,铜为588克,铅为135克。最低的是镍,需要17克。

每天吸 17 克烟油是什么概念?我们以MOTI为例。一包的烟油的量为1.8ml,我们以的丙三醇的最大比例计算,烟油的的重量不得超过2.5g,这相当于让一个 Vaper 每天抽 7 个烟弹。

小编接触了很多Vapers。每天抽2-3支烟弹的是很少见的。抽7支烟弹应该可以申请吉尼斯世界纪录。

此时,我们可以得出结论抽电子烟危害的文章,不可能通过电子烟摄入过量的重金属,尤其是小烟的,除非你愿意对自己做毒理学实验,那么你只能吸入多余的的nickel。

Q3:电子烟也有尼古丁,为什么的危害比香烟小?

很多人对尼古丁的恐惧的可能来自同一句话:一滴尼古丁可以杀死一匹马。这句话经常出现在各种戒烟的公益广告中,但其实与尼古丁对人体造成的的实危害无关。

作为自然界中无处不在的的Addictive物质,我们熟悉的的很多蔬菜,比如西红柿、茄子、土豆等,都含有微量的的尼古丁,尤其值得一提的是的是,很多人眼中的的养生宝物枸杞也含有尼古丁,但含量很少。

“用保温杯泡枸杞也会吸尼古丁”

注射尼古丁确实有很强的的毒性。从 15-20 支香烟中提取的nicotine 并将其注入静脉会导致死亡。但请注意,吸入含有nicotine的的烟雾和静脉注射不是一回事。

研究表明,吸烟时肺部吸收的尼古丁仅占的总量的3%,而这些尼古丁进入人体后会迅速降解,通过汗液、尿液、等等,这就是为什么我们很难因为吸烟导致尼古丁中毒。

现代医学的Evidence表明,香烟可能会带来的严重的后果,例如肺癌、肺气肿和心血管疾病。基本上都来自香烟焦油,而尼古丁与人体不相容的危害 相比之下,公共卫生部(PHE)发布的的报告提到无焦油的电子烟 @的危害至少比香烟少95%,而且的尼古丁两者的含量其实没什么区别。

Q4:但听说尼古丁对心血管系统有不良影响,还会影响大脑发育?

这个说法是对的,但你可能高估了的实危害。作为一种兴奋剂,尼古丁进入人体后,会刺激末梢血管收缩,导致心跳加快、血压升高、呼吸加快,增加患高血压和中风等心血管疾病的风险的。

它绝不是无害的,但事实上,任何一种兴奋剂都会带来同样的的健康风险,包括生活中另一种常见的的stimulant:咖啡因。

咖啡因和尼古丁一样,作用于中枢神经系统的stimulant。尼古丁对心血管系统有的 影响,咖啡因几乎相同。但是,我们不会在任何种类的咖啡的 包装上看到健康风险的 标志。很难说是商家故意隐瞒。公众默认,低剂量的caffeine很难真正引起健康问题的。

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有的的朋友可能会说不习惯喝咖啡的,但其实是习惯喝茶的很多中国人每天都接触咖啡因,因为的的内容绿茶中的@Caine 甚至比Coffee 还要高。所以,如果你经常喝茶,很难说电子烟中的微尼古丁会对你的的心脑血管健康产生显着影响。

尼古丁对青少年大脑发育的影响的,尤其是对大脑处理语言、记忆等功能的影响的,确实得到了一些医学证据的的支持。然而,咖啡因也会影响大脑发育。因此,在禁止年轻人吸烟电子烟的的同时,也应该督促他们少喝或不喝咖啡。

目前关于尼古丁健康的说法危害的各种大不实的始于1960年代的欧美。 的 公共卫生运动始于各国政府故意夸大尼古丁的毒。事实上,少量的尼古丁对人体究竟是好是坏,在医学领域还是有争议的:比如英国皇家公共卫生学会(RSPH)就强调了尼古丁的的一些医疗益处,例如治疗帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和阿尔茨海默氏症。注意缺陷障碍等。

虽然有句老话“除了剂量和毒性,就是流氓”,但对于尼古丁可能存在的健康风险,我们还是要谨慎。如果你没有对香烟上瘾,不要试图包括电子烟包括的所有尼古丁吸入设备。

Q5:电子烟中的尼古丁虽然危害不大电子烟,但是烟油的香精有毒吗?

“香水有毒”也是关于电子烟的老谣言。与尼古丁和重金属相比,它更令人困惑。这是因为,虽然知道的8000种烟油的Artificial Flavors已经达到食品级标准,但据说的在食物中无毒,雾化后吸入的毒但是没有经过认证,所以的关于雾化后精华的毒性的夸张说法这几年非常流行。最典型的的说法就是电子烟香精中的丁二酮会引起爆米花肺。

真相是什么?

2015年,哈佛大学的的一份研究报告分析了电子烟油。结果显示,他们测试了的75%的香精液,其中含有一种叫做diacetyl的的化学物质,是一种黄油味的Artificial flavor,2000年初,这种化学物质被认为是导致八名爆米花厂工人患罕见肺病“闭塞性细支气管炎”,即“爆米花肺”的。

“爆米花肺”是一种的bronchiolar 狭窄,阻塞的irreversible 由炎症或纤维化引起的阻塞性肺病。这种疾病有很多原因的,例如病毒感染、移植排斥、接触有毒化学物质,包括氯、氨和臭氧。上述的8名工人受的有毒环境影响典型案例。正是因为他们长期接触高浓度的双乙酰气体,才感染了这种疾病。

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作为回应,希腊帕特雷大学的的Konstantinos Farsalinos 教授发现了 159 个烟油样本,其中 74.2% 含有双乙酰。在实验室条件下,他详细测量了一天的蒸气,发现平均每天吸入的双乙酰的量只有56微克,远低于美国国家职业安全与健康研究所(NIOSH)的安全标准,比香烟的的暴露量低100倍。

有趣的的是电子烟,虽然香烟中的丁二酮的含量比电子烟高很多,但至今没有发现吸烟者有爆米花肺的病例。

除了大名鼎鼎的的“爆米花肺”,由于香精的的成分复杂,很多媒体也创造了其他说法,比如flavor的细胞毒性超过香烟,flavor的物质会对肺和心脏功能等造成极大损害。英国公共卫生部2018年发布了的About电子烟的报告,对这些说法一一进行了打击。

报道称,不少媒体称肉桂味的烟油具有很强的的细胞毒性电子烟价格,烟草味的烟油含有高含量的亚硝胺抽电子烟危害的文章,但这些烟油是的有毒物质的含​​量比卷烟低几个数量级。

报告指出,很多证明香味细胞毒性的试验用的并不是气溶胶化的烟油,而是直接将细胞暴露于香味中的的毒性分子。这种实验没有实际意义。因为的香精在烟油中的比例仅占10%-15%,有毒物质的细胞毒性差异很大。然而,报告发现,即便如此,其毒性仍远低于卷烟。古语有云,不分剂量谈毒性是流氓。

虽然医学界并没有提供确凿的香精毒性证据的,但出于科学研究的的谨慎态度,报告仍指出,由于香精成分复杂,仍有吸入后存在一定的的潜在风险(可预防的风险),需要更多的的实验来确定的吸入后对人体的影响。

Q6:听说电子烟除了尼古丁,还会让人吸入甲醛,所以比普通香烟致癌。这是怎么回事?

该声明首次出现在《新英格兰医学杂志》的 的一篇论文中。它的实验数据并不是完全不可靠,而是有一个前提,干烧。

所谓干烧,是指在使用大功率VAPE时,烟油耗尽后,电热丝继续加热导油棉的的现象。希腊科学家Konstantinos Farsalinos 2016的实验表明,电子烟致痛性的得出结论,电子烟干烧是在实验室频繁发生电子烟干烧后来到的的。但在现实生活中,用户很容易分辨干热,所以吸入醛类的比实验室数据少很多。

另外,Farsalinos的博士的团队还测试了电子烟释放的的醛浓度与电压有关,5.0V醛的release相当于4.2V的7 到 8 次。

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甲醛、乙醛、丙烯醛、丙酮的释放量与电子烟电压的的关系。

从上图可以看出,当电压低于4.0v时,醛类的的释放量很小,比如吸入50口电子烟所不到10微克吸入的甲醛。 危害 几乎可以忽略不计。

可以说使用大功率VAPE确实可能会因为干烧导致甲醛超量吸入,但是小烟的的电压一般低于4.0V,所以很难说出吸入的trace 甲醛有多大的健康风险。

Q7:既然电子烟比香烟危害小那么多,为什么香港要禁电子烟?

去年10月,香港行政长官林郑月娥在2018年施政报告中表示,香港将禁止电子烟。而且,有报道称,香港医学界早就呼吁封禁电子烟,还成立了封禁电子烟大联盟,敦促特区政府封禁电子烟和加热烟草等新兴尽快推出烟草制品。

这个消息可能是很多朋友评论电子烟谈虎色变的的直接原因。 电子烟危害健康不假,香港禁电子烟也是如此,除了香港,新加坡、巴西、菲律宾等16个国家也禁售电子烟的。但奇怪的是的医疗水平超过香港的美国、英国、法国等国家,但电子烟并没有被禁止。

这不是因为这些国家不知道电子烟的风险,而是公共卫生政策的必须权衡利弊。

香港完全禁止电子烟的,前提是它领先于全球的控烟政策。统计显示,从1982年香港第一部禁烟法诞生到2012年修订《吸烟(公共卫生)条例》,没有任何有上限的地方的可以吸烟,的的比例香港的烟民现在已经得到控制。在10%以下,的15-19岁青少年吸烟比例下降到1%,远超欧美的控烟水平。香烟对香港的公共卫生非常有效的危害的Control。

在这个前提下,虽然电子烟的危害比香烟小很多,但由于吸烟者的基数本来就很小,所以对降低的在人群中的吸烟者比例没有显着影响。 ,相反,可能会导致年轻人被诱导。所以,全面封禁最符合大多数人的choice的利益。

在英国、美国等国家,吸烟者的比例要高得多。 电子烟是一种远小于香烟的减害产品的危害,对减少吸烟人数很有用抽电子烟危害的文章,尤其是二手烟危害有明显效果。因此,尽管FDA对电子烟出台了管控措施,但从未提及全面禁止。

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作者: 电子烟

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